どんな感情も、思いっきり味わったらいい。
少しもおびえないで。
たまには、身を裂かれるような胸の痛みや、
どうにも涙がとまらないことだって、
あるかもしれない。
だけど、
決して自暴自棄にならないで。
苦しいときは、
ただときという
宇宙の乗りものに身をよせて、
越えていこう。
ときは、時、溶き、解きに姿を変えて、
傷ついた自分を守ってくれる。
時は
苦しみが通りすぎるように流れて、
いつしかココロの痛みを
溶きはなって、
そっとこだわりを
解きほぐしてくれる。
しばらくしたら、
ふたたび笑顔で、
歩き出せるように。
文 作家心理カウンセラー宇佐美百合子
