最後の力

自分のことはどうでもいい真剣に、そうおもって、死にものぐるいでなにかをしとき、人は、信じられないような力を発揮する。人生で一度だってそれをしたことのある人は、しあわせだ。そのとき自分は、何者にだって変われるってわかるから。すると、…

自分に感動

むずかしいことを、うまくやっとき。たくさんのことを、やりおえたとき。自分にちょっと感動する。だけど、もっと大きな感動は、だれにもまねできない自分らしいことを、なしとげたとき。だから、まず、自分の世界をつくりだそう。すごいことじゃな…

やってみた。ダメだった。だけど、やってよかっとおもう。こんな、なまけものの自分でも、なにかやれば、なんにもやらないより、ずっとずっと人生がおもしろくなるってわかったから。文作家心理カウンセラー宇佐美百合子

舞い降りてくる雪のひとひら。雪の結晶を、手にとって見たことある？おもわず歓声をあげるよ。ため息をもらすよ。自然ってすごいや！って。雪の結晶は、瞬時に生まれて、瞬時に消えていく。だけどその瞬間は、ぜんぶ違って、ほんとうに見事に美し…

さっき、泣いちゃった。でも、涙がポロポロ出て、たすかった。あのままじっとがまんしてたら、こころがはちきれたかもしれない。泣けてよかった。ちょっと楽になったよ。だから、わたしの涙に、ありがとう。文作家心理カウンセラー宇佐美百合子

今日はちょっと、いいことがあった。こんなチョッピリかっておもう自分じゃなくて、それを、素直によろこんで、すごーくありがたがる自分がいた。文作家心理カウンセラー宇佐美百合子

いい顔してがんばってるのに、認めてもらえないと、かなしい。うまくいかないと、落ちこむ。きらわれたくなくて、またやっちゃった、いい顔… だれか、いってくれないかなぁ。そのままでじゅうぶんステキだから、むりすることないって。文作家…

ほんとうに、あの人を愛しているなら、見えないところで、そうっとする親切がある。それは、気づかれないところに、ほどこすおしゃれと似ている。ほんとうに、植物を愛しているなら、返事がなくても声をかけながら、水をあげる。ほんとうに、地球を…

ぜったいに、夢を、あきらめないで。そこにたどりつく方法はひとつじゃない。たくさんの道があって、たくさんのタイミングがある。けっして手放さなければ、夢は、いつか、かなう。おとなになることは、夢を、ほうむることじゃない。くじけそう…