自分の言ったことに、 思いっきり反発して怒鳴られたら、 自分の態度に、 真っ向から抵抗されたら、 誰だってひるみますよね。 もし、罵声を浴びせられれば、 誰だってびっくりしますしね。 それどころか、 大きく傷つくかもしれません。 きっと、その人のこ…

誰かを叱りつけたあとで心が重くなったり… イヤミをいっぱい言ったあとに気分が悪かったり… そんな経験はありませんか？ 同じことを自分が聞いたとしたら、 やっぱり心が重くなりますよね。 気がついていましたか？ 自分の発した言葉を最初に聞くのは自分の…

また失敗した…と自分を責めていませんか？ また失敗するかも…とびくびくしていませんか？ あえて宣言しましょう！ 人生に失敗はありません。 体験と発見があるだけです。 もちろん、後悔などしなくていい。 後ろを振り返って悔やむなんて、 エネルギーの無駄…

時間がないと焦るから、同じことをするにも余裕がない。 時間に追われる生活が当たり前で、 もはや疑問さえ抱かない… 忙しいがライフスタイルになっていませんか？ 疲れがたまりにたまっていく… 自分に優しくないなあと思いつつも、 自分をいたわることが何…

自分が、あと１カ月しか生きられないと覚悟したら、さて、あなたなら何をするでしょうか？ 残された時間をどのように過ごしますか？ それは、いまも自分がしていることですか？ それとも、今日までやりたくてもできなかったこと？ あるいは、いまの生活とは…

誰かを許せないと思ったとき、 心の中で叫んでいます。 私は被害者だ。あいつが加害者だ！ どうしても許せないのなら、 許したふりはしないで、 許せないというはっきりした態度を示すことでしか、 問題は進まないようです。 でも、その感情を引きずることで…