自分のこと、笑っちゃいましょう。
これが上手な人は素晴らしい。
まず、あかるい。
次に、無邪気。
そして、あきらめかいい。
自分のことを笑っちゃえる人は
他人のことも笑っちゃうけれど、その分やさしい。
日常生活なんてヘマとドジの連続かもしれません。
いちいち自分を責めて問いただしていたら、
身が持たなくて自分を嫌いになっちゃう…
人間はそもそも格好悪い生き物かもしれないのです。
いちいち背伸びをしていたら、
くたびれて何もかも投げ出したくなっちゃう…
自分のことを笑っちゃうとき、
自分を許している自分がいます。
あきれながらも見捨てない自分がいるのです。
元来、笑顔は人を助けます。
自分が自分の救世主になるのが一番早いから、
今日から自分のこと、大いに笑っちゃいましょう。
文 作家心理カウンセラー宇佐美百合子
