そっとドアをあけて、
自分を探すこころの旅に出よう。
自分をもっと好きになれるように。
ほんとうは、いつも笑っていたいんでしょう？
きっと、いま想像してる自分よりも、
ずっとかわいい、素直な自分が待ってる。
発見してもらいたくて、
うずうずしてるかもネ。
もし、いまよりうーんと自信がもてたら、
生きてくのが、とっても楽になるだろうなぁ…
自分のことを好きになれたら、
明るくなれるだろうなぁ…
そんなこと考えてるのは、
ひとりじゃない。
自分を好きになりたいって、
たぶん、全員がおもってる。
もっと笑いながら生きていきたいって、
みんな、夢見てる。
だから、
こころの旅に出て、自分を解放しよう。
まずそうする！って決めないことには、
なんにもはじまらないよ。
文 作家心理カウンセラー宇佐美百合子
