時間がないと焦るから、同じことをするにも余裕がない。
時間に追われる生活が当たり前で、
もはや疑問さえ抱かない…
忙しいがライフスタイルになっていませんか？
疲れがたまりにたまっていく…
自分に優しくないなあと思いつつも、
自分をいたわることが何よりあと回しになっていく…
あなたの心と体はこのままで大丈夫？
忙しいことを理由にかえりまなくても、
この先もずっとついてきてくれるでしょうか？
時間がないなんて嘘でしょう？
時間はみんなに同じように１日24時間あるのに。
時間がないが口癖の人は、
譲る精神がなくて何でもひとりで抱え込む人。
譲る勇気がなくて何でも引き受けてしまう人。
忙しいと安心できて、暇になるのが怖い人。
そして、時間の無駄だと排除しているものは、
本当は疲れきったその人がいちばん必要としているもの…
自分を和ませることを明日に順送りにするくらいなら、今日できることは今日。
いつ何があっても悔いが残らない生き方をするつもりなら、いま変えたいことはいま。
自分へのいたわりの時間を作り出せない人生に、
愛のある暮らしはありませんよ。
文 作家心理カウンセラー宇佐美百合子
