ぬくもりを味わって

愛するものにやさしく触れるとき、

体中によろこびのホルモンが分泌されて

幸福のエネルギーが沸き立つ。

それを、タマシイの自分はとても歓迎する。

愛と真心をこめて

なでよう。

親の背中を。

子どものほおを。

パートナーの手を。

これはカラダがあるからできること。

いま、いっしょにいられるからできること。

何気なく触れる程度じゃもったいない。

ひたすら慈しんで、

ぬくもりを感じていたい、という気持ちを大切に。

ほんとうにいまだけの、貴重な触れあいなんだから。

文　作家心理カウンセラー宇佐美百合子