解放

眠れないくらい悔しかったことを、

水に流そう。

長年、わだかまっていたものを、

終わりにしょう。

ゆるすということは、

人生で、もっとも偉大な行為。

だからこそ、

真の勇気が必要だけど・・・

思い切って、

自分を傷つけた相手を、ゆるす。

もうひとつ、

傷ついた過去の出来事を、ゆるす。

そうすれば、

とらわれていた怒りや憎しみから、

自分が、自由になる。

文  作家・心理カウンセラー宇佐美百合子