救済

つらいときほと、

足りないものを

ほしがるんじゃなくて、

執着してるものを

捨てよう。

傷ついたこころは、

もっと、もっと

という足し算じゃなくて、

もういい、もういい

という引き算をすると、

救われる。

文　作家心理カウンセラー宇佐美百合子