これさえあれば

いつも、他人のモノサシで、

自分をはかってた。

他人の都合で、

自分の価値が、

上がったり下がったりした。

そんなバカげたことは、

もう、ヤメヤメ。

これからは、

自分のモノサシが

あればいい。

それには、どこを見ても、

サイコウ！

と刻んである。

文  作家・心理カウンセラー宇佐美百合子