本当の自由

本当の自由は、

時間の自由じゃなくて

こころの自由。

こころが自由になれば、

失うものがなくなって、

傷つかない自分になっていく。

そんな未来を手に入れるには、

こころを縛りつけているものを、

片っぱしから捨てていくしかない。

見栄も、意地も、プライドも、

いさぎよく、捨て去ろう。

捨てられっこないという思いも、

まるっと、捨てよう。

そうすれば、

とらわれがなくなったこころに、

愛だけが、残る。

文　作家心理カウンセラー宇佐美百合子