涙

いつ、涙がこぼれても、

こまった・・・なんて思わないで。

涙は、あふれたいだけあふれて、

胸につかえているものを

洗い流してくれるから。

ときには、涙に、

傷ついたこころをあずけて、

思う存分、

自分のために泣いたらいい。

作家・心理カウンセラー宇佐美百合子