休息のとき

動けば動くほど、カラまわり。

ぜんぜん、出口は見つからない。

考えることにも疲れたら、

パタッと、冬眠しちゃおう。

じっとして、

なんにも期待しないで、

ひたすら、元気をたくわえる。

冬眠する勇気をもつと、

思いがけないことが待ってるよ。

気がついたら、

きっと、

やわらかな日差しのなかにいる・・・

だから今は、

それ以上、ムリをしないで。

作家・心理カウンセラー宇佐美百合子