自分を信じて

自信がないって、

こころがしぼんでいくとき、

できないかもしれないって、

自分のこと、疑ってない？

できないかもしれないじゃなくて、

できるかもしれないってかんがえようよ。

ううん、今日からは、

できるかもしれないもやめて、

きっとできる！って信じよう。

自分を信じることは、

他のだれにも、できないことなんだから。

文 作家・心理カウンセラー 宇佐美百合子