スキな自分

どんな自分がスキ？

背伸びしない自分？

人のミスを、許せる自分？

こころから、自分を信じられる自分？

そうなりたいけど、

ちょっと、むずかしかったら、

いい考えがあるよ。

おもってることと、

いってることと、

やってること。

それをピタッと、おんなじにする。

そしたら、きっと、

自分をスキになれるから。

文　作家心理カウンセラー宇佐美百合子