満ち足りて

あれもほしい。
これもほしい。
認められたい。
やさしくされたい。

そうやって、
欲に振りまわされて生きていくと、
とっても、くたびれる。

これからは、
愛を真ん中にすえて生きていこう。

これもあげる。
あれもあげる。
人を認めて、
やさしさをあげる。

すると、なんにもなくても、
とっても豊かな気持ちになれる。

文 作家・心理カウンセラー 宇佐美百合子