人の目が気になって仕方ないとき

小さな自分が、
まわりの評価におびえていると感じたときは、
天を仰ごう。

空のかなたから降ってくる
やわらかな光を全身で受けとめて、

そこから自分を見ていてくれる
大きな存在に、思いを馳せよう。

文 作家・心理カウンセラー 宇佐美百合子