自分の長所と短所を書き込む紙があっとして、
短所はすぐに埋まるのに、
長所はなかなか出てこない…
そんな人が多いようですね。
もし、長所の隣に、
自分にほるぼれするところという欄があったら、
なんと書きますか？
書けない人は、
自分が好きなれない自己愛欠乏タイプ？
それとも、素直になれない自信喪失タイプ？
そんな自分もかわいいと認めてしまいましょう。
自分の好きなところを口に出して、
思いっきりほめ尽くして、
自分の魅力を十二分に味わってください。
自分にほるぼれしていいんですよ。
いつのまにか、
ほるぼれされる心地よさに、
ほっとしている自分がいませんか？
今度は他人にもほれぼれしてみましょう。
自他ともにいいところを見つけて惚れるって、
とっても気持ちがいいことなのですよ。
文 作家心理カウンセラー宇佐美百合子
