ノーテンキ

考えなくちゃいけないことが

山のようにある。

責任もあるし、

生活もある。

とりこし苦労ばっかりで、

ほとんど報われなくて、

こころもからだも、

コチコチ…

ようし、

180度、切り替える！

いっそ、まわりがあきれるほど

ノーテンキになる！

決断は、ひらめき。

あとからクヨクヨ考えない。

その結果は引き受けるって、

腹をくくればできること。

そのほうが、

よっぽど、自分にやさしい。

文　作家、心理カウンセラー宇佐美百合子