森の木の教え

悩みに悩んで、
頭がはちきれそうになったら、
森へいく。

ピンときた相性のいい木に
よろしくお願いしますと挨拶して、
思いのたけをぶちまける。

木は、黙って話を聞いてくれる。

つまらないことにこだわって
かたくなになっていたこころが、
ゆるんでいく。

しだいに肩の力が抜けて、
わたしは、ほうっとため息をもらす。

森の木は
いつも、ありのままの姿を見せて、

どうすればラクに生きられるかを、
そうっと、教えてくれる。

文 作家・心理カウンセラー宇佐美百合子