くやしくて、苦しい…
嫉妬は、
もっと自信がほしいと
泣いている叫び声のよう。
どうどうとしていたいのに
おろおろしてしまう。
おおらかでいたくても
胸がはりさけそうになる。
あげくのはて…
相手も苦しめばいいって思ったり、
この気持ちをおもいしらせてやる。
とムキになって、
いじわるな言葉を口にする。
そのあと、自己嫌悪。
ねたむなんて、最低。
でも…
こんな一面があるなんて、かわいいや。
自分で、そう、つぶやいてみる。
うん、かわいいよ。とヨイショしてみる。
このつぎからは、
もっと別の方法で、
じょうずに気持ちを伝えよう。
文 作家心理カウンセラー宇佐美百合子
