毎晩、今日も疲れたって ぼやかないで 寝る前に、 自分のからだと話をしよう。 いちばん、シンドイところに手をあてて、 ありがとネって、 真心こめて、お礼をいう。 今日一日、 いちばん、ムリさせたところだから。 たっぷり、ねぎらってあげれば、 あした…

気が遠くなるほど、暗くて長いトンネルを、 ひとり、 息も絶え絶えに歩いてきた。 だけど、 とうとう力尽きて、しゃがみこんだ。 もう、どうしたらいいかわからない・・・ あなたが、 自分の人生で、こう感じたとき、 真実が見える鏡に、 あなたは、こんなふ…