その人に、 自分を嫌う自由を あげよう。 文 作家・心理カウンセラー 宇佐美百合子

いい方法がある。 それは、10年後の自分に手紙を書くこと。 洗いざらい心の中をぶちまけて、 今ある悲しみを書きなぐって、 しあわせに暮らしている10年後の自分から、 何かメッセージをもらうんだよ。 10年後の自分なら、 今の私にどんなことをいうだろうっ…