涙がとまらないとき

自分にいう。

泣きたいときに泣けなかったら、
どうにかなっちゃうところだった。
涙がいっぱいこぼれてよかった・・・

今日は涙が枯れ果てるまで、
子どものように泣きじゃくろう。

その時間を自分にプレゼントするよ。

涙にいう。

悲しみを洗い流してくれて、

ありがとう。

心の痛みがやわらいでいく・・・

だれも恨まないですむように、
いらないものを全部ぬぐい去って
きれいな心に戻してください・・・

文 作家・心理カウンセラー 宇佐美百合子